31 de mayo Día Mundial sin Tabaco

Sociedad 31 de mayo de 2021 Por Valle Calchaquí D
El 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco, con el objetivo de mostrar la importancia de la lucha contra la epidemia del tabaquismo, la principal causa de muerte prevenible en todo el mundo.
Día mundial sin tabaco

Este año bajo el lema “Quienes lo dejan, ganan”, el foco está puesto en la pandemia por Covid-19, ya que la evidencia publicada este año demuestra que los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar un caso severo y de morir por Covid-19.

Todas las formas de tabaco son mortales

El consumo de tabaco en cualquiera de sus formas afecta la salud causando enfermedades debilitantes:

-          Fumar en pipas de agua es tan dañino como otras formas de consumo de tabaco.

-          El tabaco de mascar puede causar cáncer de boca, pérdida de dientes, dientes marrones, manchas blancas y enfermedades periodontales.

-          La nicotina del tabaco sin humo se absorbe más fácilmente que la de los cigarrillos, lo que aumenta su poder adictivo.

El tabaco es una amenaza para los fumadores, pero también para la salud de su familia y sus amigos. Más de un millón de personas mueren cada año debido a la exposición al humo de tabaco ajeno:

-          Los no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno están en riesgo de padecer cáncer de pulmón.

-          Los cigarrillos son una importante causa de incendios fortuitos y de las muertes que ocasionan.

-          Los cigarrillos electrónicos también exponen a los no fumadores y a los transeúntes a la nicotina y a otras sustancias químicas nocivas.

-          La exposición al humo de tabaco ajeno puede aumentar el riesgo de progresión de la infección latente por tuberculosis a la enfermedad activa.

-          La exposición al humo de tabaco ajeno está asociada con la diabetes de tipo 2.

Razones para dejar de fumar

Los beneficios de dejar el tabaco son prácticamente inmediatos:

-          Solo 20 minutos después de dejar de fumar, disminuye el ritmo cardíaco.

-          Dentro de las siguientes 12 horas, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.

-          Entre 2 y 12 semanas, mejora la circulación y aumenta la función pulmonar.

-          De 1 a 9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.

-          En un año, el riesgo de cardiopatía coronaria se reduce en un 50% respecto al de un fumador.

-          Entre cinco y 15 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador.

-          En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser la mitad del de un fumador.

-          En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.

El Programa Provincial de Control de Tabaco, que depende del Ministerio de Salud de la provincia, se suma en este día e invita a aquellos que quieren dejar de fumar a acercarse a los consultorios de cesación tabáquica:  

-          Caps Farias Taire.

-          Caps Altos de Choya.

-          Caps Apolo I.

Valle Calchaquí D

Dirección y Redacción

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